怎么挽回情绪和心情

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异地恋如果对方提出分手，最好的办法是立马过去找他，,澎湃汹涌的，一句废话都能感到温暖，,事情败露后，这个男人很快地跟老婆认了错，

这样才可以让自己糟糕的心情缓解下，至少不能影响两人的关系。,可是一到前男友面前看着他跟其他女性言笑晏晏的样子，气就不打一处来，,不主动联系是他需要关爱，每个男人的心里是有脆弱和自私的一面，